kaoru's dairy

プロボディーボーダー鈴木薫のトリップや波情報、日々の生活を気ままに書いた日記です。
旦那さんのお誕生
旦那さまのお誕生で

お食事会。

久しぶりに美味しいごはん。

いっぱい食べちゃいました。




| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:50 | comments(0) | - |
インド・ネパールカレー
今晩のデナーは辻堂にある
インド・ネパールのカレー屋さん。



ナンが大きくて食べこだえあり。

美味しく大満足。

| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:47 | comments(0) | - |
少しでも
ラスカ茅ヶ崎で
にんべんだし場の
催事をやっているのですが
少しでも売り上げに貢献と
思っておいなりさんを購入。



美味しくいただきました。
| Kaoru Suzuki | 食事 | 21:55 | comments(0) | - |
たくさんあり過ぎ
去年から断捨離中。

定期的にいらないものを
処分しています。

本日もいらない洋服を
いっぱい捨てました。

まだまだ断捨離は続きます。

夜はシャリーズで。





いつもと違うパターンで。

美味しかったです。

| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:45 | comments(0) | - |
お誕生日のお食事会
今日は千秋ちゃんのお誕生日。

という事でお食事をしました。

千秋ちゃんチョイスの韓国料理です。







お誕生日ケーキは
マロンタルト。
ラムレーズンが入ってて
美味しかった〜



私の誕生日プレゼントを
いただきました。

一緒に選んで。

とっても可愛くて
凄く素敵。
大切にしま〜す。



Wバースデー会は
その年なりの素敵な女性に
なるようにお互いに努力しないと
いけないね。っていう話につきました。
| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:35 | comments(0) | - |
大好きな
プチ贅沢に回転寿しへ。

好きな食べ物は?
と聞かれたら
お寿司
と言うぐらいだ好き。



いっぱい食べちゃいました。

| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:20 | comments(0) | - |
美味しい
先日旦那さまが岩手県に
出張に行った時産直センターで
リンゴを買って配送で送って来た。

これで1800円だって。



すっごく甘くて美味しい!


| Kaoru Suzuki | 食事 | 19:50 | comments(0) | - |
チアシード
マキちゃんから
クリスマスプレゼントに
貰ったオーガニックチアシード。



私は毎日なるべくとるようにしています。

チアシードにはオメガ3入っているので。

オメガ3は

1、脳を活性化するDHA(ドコサヘキサエン酸)

2、血圧や中性脂肪を下げ、粘度が低いサラサラの血を作り出すので、心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化に効果があるEPA(エイコサペンタエン酸)

3、アレルギーの抑制、血流改善や血栓、老化の予防、うつ症状を軽減する効果が期待できるαリノレン酸

といった栄養素が含まれるので、積極的に摂りたい成分とあります。

私には1の脳の活性化が必要だ。
記憶力が最近ヤバいのでしっかり取らないといけないです。笑
| Kaoru Suzuki | 食事 | 19:54 | comments(0) | - |
ちょっと贅沢
先日ちょっと贅沢なデナーを食べに行きました。





大好きなシーフードだけど、ノロウィル3回目にしてシーフードが何でも食べれなくなっている今。

貝類はアウトなので食べれないのが悲しい〜


| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:40 | comments(0) | - |
ランチのお誘い
茅ヶ崎に新しく出来た
お店に行って来た。

ハンバーグを食べたたんだけど
一汁三菜でとってもヘルシー



美味しかったです。
| Kaoru Suzuki | 食事 | 22:25 | comments(0) | - |
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